Mi az a véralkoholszint?
A véralkoholszint az emberi vérben lévő alkohol mennyiségét, annak a vérhez viszonyított arányát mutatja meg. Értékét ezrelékben szokás megadni: ha egy liter vérben egy milliliter alkohol van (ennek súlya nagyjából 0,8 gramm), az az egy ezreléknyi szint. Az emberi testben átlagosan öt liter vér kering, ezesetben pedig az egy ezrelékes véralkoholszint öt milliliter alkoholt jelent, vagyis körülbelül négy grammot.
A véralkoholszintünk körülbelüli értéke kiszámolható, ha ismerünk négy adatot: mennyi italt fogyasztottunk, az hány térfogatszázalékos, mi a pontos testsúlyunk, illetve a 0,8-as szorzó, ami az alkohol súlya. Az elfogyasztott alkohol mennyiségét (deciliterben) meg kell szorozni a térfogatszázalékkal és 0,8-al, majd a kapott értéket el kell osztani a testsúlyunk kilogrammban megadott értékével.
Fontos leszögezni, hogy a véralkoholszint nem az elfogyasztott alkohol mennyisége a vérben, hanem a véráramba kerülő tiszta etil-alkoholé. Szemléltetésül vegyünk öt deci sört, ami négy térfogatszázalékos, tehát 20 milliliter etil-alkoholt juttat a vérünkbe. Ez még 0,8-al megszorozva azt jelenti, hogy 16 gramm kerül a szervezetünkbe fél liter sör által.
Mi tesz az emelkedő véralkoholszint?
Az alkohol, a bevitt mennyiségtől függően, kisebb-nagyobb károkat képes okozni a fogyasztó szervezetében és környezetében is. A következőkben áttekintjük azt a hat lépcsőfokot, amelyeket az italozás szempontjából megkülönböztetünk. Fontos, hogy a tünetek egyénenként eltérnek, valakinél már kevesebb alkohol fogyasztásakor is súlyosabb reakciók lépnek fel, így a megadott értékek tágabb intervallumokat alkotnak.
Az első a tiszta tudatállapot, amikor a véralkoholszint nulla és 0,5 ezrelék között van. Ezt igazából nem kell részletezni, ez az ember alapállapota, de még nagyjából három-öt deciliter sör bevitelekor is fennállhat.
A második az enyhe ittasság, itt a véralkoholszint 0,3 és 1,2 ezrelék között van. Ilyenkor az illető észrevehetően felszabadultabb, vidámabb, beszédesebb, ám már lassabban reagál külső ingerekre és helyzetekre. Nem érzi az alkohol hatását, de ebben az állapotban már veszélyes volán mögé ülni.
A harmadik az ittasság, amikor a véralkoholszint 0,9 és 2,5 ezrelék között van. Az egyén lelassul, bizonytalanná válik a mozgása, rosszabb lesz a felfogása, a fókuszt és az egyensúlyt is gyakran elveszti, az ítélőképessége meg teljesen elromlik. Ilyenkor már ő maga is érzi az alkohol hatását, ennek ellenére gyakran képesnek érzi magát koncentrációt igénylő dolgok végrehajtására, például vezetésre, lépcsőzésre, vagy üzenet írására.
A negyedik a zavart viselkedés, amikor a véralkoholszint 1,8 és három ezrelék között van. Itt már fellép a figyelemzavar mellett a tájékozódóképesség elvesztése, szédülés, fejfájás, hányinger is. A fogyasztó már alig áll a lábán, egyáltalán nem követi az eseményeket, és nem tudja, mi zajlik körülötte. Fontos, hogy ne hagyjuk magára, főleg ne a nyílt utcán, mert könnyen fulladhat az iszogatás tragédiába.
Az ötödik az aluszékonyság, amikor a véralkoholszint 2,5 és négy ezrelék között van. Ekkor az illető teljesen elveszti a kapcsolatát a külvilággal, nem képes szavakat formálni, mozogni, fokozódnak a fizikai tünetei, és könnyen elalszik. Ez utóbbi esetben ajánlott nyugton hagyni, kivéve, ha nem ideális helyen történt, de ha álmában hányás jelentkezne, jelen kell lenni, nehogy fulladást okozzon.
Az életveszélyes állapot 3,5 és öt ezrelék között jelentkezik. Ez már a súlyos alkoholmérgezés fázisa, eszméletvesztés, keringési zavarok, légzésleállás léphet fel, és bekövetkezhet halál is.
Túl nagy mennyiség, illetve halálos véralkohol szint néhány italnál
A korábban említett számítási mód alapján fontos ismernünk néhány népszerűbb alkoholos ital mennyiségi határait. Az adatok egy átlagos, 70-80 kg súlyú emberre vonatkoztathatók a véralkohol szint becslése is ez alapján történik.
- A sör négy térfogatszázalékos alkohol. Esetében már 5 liter elfogyasztása súlyos alkoholmérgezést okoz, 6 liter után pedig bekövetkezhet a halál.
- A minőségi bor nyolc térfogatszázalékos alkohol. Esetében már 3 liter elfogyasztása súlyos alkoholmérgezést okoz, e fölött pedig bekövetkezhet a halál.
- A pezsgő tizenegy térfogatszázalékos alkohol. Esetében már 2 liter elfogyasztása súlyos alkoholmérgezést okoz, e fölött pedig bekövetkezhet a halál.
- A vodka harmincnyolc térfogatszázalékos alkohol. Esetében már fél liter elfogyasztása súlyos alkoholmérgezést okoz, 6 deciliter fölött pedig bekövetkezhet a halál.
- A pálinka negyven térfogatszázalékos alkohol. Esetében már fél liter elfogyasztása súlyos alkoholmérgezést okoz, 6 deciliter fölött pedig bekövetkezhet a halál.
- A whisky ötven térfogatszázalékos alkohol. Esetében már négy deciliter elfogyasztása súlyos alkoholmérgezést okoz, fél liter fölött pedig bekövetkezhet a halál.
Az alacsonyan tartott véralkoholszint hatásai
A nagy mennyiségben fogyasztott alkohol tehát rengeteg negatív mellékhatással jár, közvetetten és közvetlenül is. A hangsúly a nagy mennyiségen van, a barátokkal megivott egy-két sör, vagy az újévi pezsgő, esetleg a nagyszülők telkén megkóstolt bor és pálinka kis adagban nem ártalmas, akár még használhat is. A vörösbor (nem a kannás, hanem a jó minőségű) például jó hatással van a vérkeringésre, a vörösvérsejtekre. A pálinka gyomorfertőtlenítő, a sörnek pedig magas kálium– és magnéziumtartalma van, valamint a veseműködést serkenti, a vesekövek ellen kitűnő. De csakis mértékkel!